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【保健學堂】研究指出吃魚油無保健功效?

      英國和美國近期都發表研究指出:長期服用魚油,並沒有降低疾病的風險。我們都知道,魚油含有豐富的OMEGA-3,卻為何不能達到預期的保健效果呢?

    
      現代飲食中,含有太多的OMEGA-6脂肪酸,由於飲食中的脂肪酸失衡,逐漸造成人體處於長期的慢性發炎,導致各種慢性病發生。